Eu não costumo beber mais que 0,500 ml de água durante todo o dia.
Agora com a R.A eu tenho que beber 2 L,realmente está sendo a parte mais difícil pra mim,difícil mas não impossível né.Aos poucos eu vou pegando o costume a cada dia eu vou bebendo um pouco mais,uma tática que adotei é levar uma garrafinha aonde eu vou: na sala,na cozinha,assistindo tv,navegando na net levo sempre ela comigo pois já dizia o ditado " Quem não é visto,não é lembrado."Acho que assim vai ficar mais fácil!
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